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環(huán)球熱點(diǎn)！巾幗暖人心！呈貢區(qū)這堂女性健康大講堂教你遠(yuǎn)離亞健康

2022-07-13 16:35:25 來(lái)源：昆明信息港

【資料圖】

昆明信息港訊7月11日，呈貢區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合區(qū)人大辦、區(qū)政協(xié)辦組織開(kāi)展女性健康大講堂（第二期）暨“易手來(lái)推 · 家庭推拿小妙招”主題講座。來(lái)自全區(qū)的人大女代表、政協(xié)女委員和部分區(qū)婦聯(lián)執(zhí)委共計(jì)80余人參加了活動(dòng)。

講座邀請(qǐng)?jiān)颇现嗅t(yī)藥大學(xué)博士研究生導(dǎo)師、云南中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院（針灸推拿康復(fù)學(xué)院，第二附屬醫(yī)院）院長(zhǎng)邰先桃教授主講，圍繞健康觀念、中醫(yī)保健養(yǎng)生方法及中醫(yī)傳統(tǒng)功法的臨床應(yīng)用等三個(gè)方面展開(kāi)，以中醫(yī)“治未病”思想為基礎(chǔ)，闡述健康的觀念、要素及脊柱在健康中的養(yǎng)生作用。現(xiàn)場(chǎng)，邰教授還帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了“云中養(yǎng)生易筋經(jīng)”、脊柱簡(jiǎn)易保健操等，教大家簡(jiǎn)單常見(jiàn)的推拿手法，調(diào)理身體亞健康狀態(tài)。在場(chǎng)人員通過(guò)掌握推拿養(yǎng)生方法，進(jìn)一步緩解疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、治未病，以更健康的身體素質(zhì)和更飽滿(mǎn)的工作狀態(tài)投入到工作、生活中。

同時(shí)，此次講座以問(wèn)卷調(diào)查的方式，對(duì)活動(dòng)滿(mǎn)意率進(jìn)行了解，并向女代表、女委員征集對(duì)呈貢區(qū)婦女兒童事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)和建議。此次活動(dòng)深受大家喜歡，參與活動(dòng)的婦女表示，老師所講的推法、拿法、拍法，確實(shí)感受到自己的經(jīng)絡(luò)疏通了，相信按照老師教授的方法，每天在工作和生活之余，抽出時(shí)間多推拿、按摩、拍打，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解不適癥狀，增強(qiáng)身體免疫力。

下一步，區(qū)婦聯(lián)還將結(jié)合新的社會(huì)環(huán)境和角色下女性存在的身體健康、心理健康、養(yǎng)生抗衰等需求，不斷探索更多服務(wù)項(xiàng)目，努力構(gòu)建滿(mǎn)足家庭需求、助力家庭健康的服務(wù)格局，引導(dǎo)廣大女性掌握健康知識(shí)，提升健康理念，以最佳狀態(tài)工作生活，為推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量。（呈貢區(qū)婦聯(lián)供稿）

關(guān)鍵詞：中醫(yī)藥大學(xué) 婦女兒童第二附屬醫(yī)院